Karate klub Kuna provodi projekt ” Škola karatea za djecu”

0

U Karate klubu Kuna kažu kako programom žele djecu i mlade učiti poštivanju, prihvaćanju i življenju s različitostima, jačanje solidarnosti i timskog rada. Vještinom samoobrane, razvojem samopouzdanja, mirnoće, vjere u sebe u svim oblicima (tjelesno i psihičko), neovisno o spolu, uzrastu, vjerskoj ili rasnoj pripadnosti poboljšati zdravlje i fizičku spremu. Poticanje bavljenje sportom i rekreacijom. Poticati zdravstveno usmjereno tjelesno vježbanje.

Aktivnosti se ogledaju kroz: Karate treninge za djecu i mlade – karate škola (školski uzrast, dob 8-16 godina) – Funkcionalni trening utječe na razvoj motoričkih sposobnosti (snaga, jakost, koordinacija, ravnoteža, mišićna izdržljivost, brzina, fleksibilnost), energetskih sustava (fosfatni, glikolitički i aerobni) te na smanjenje masnog tkiva (potkožnog i visceralnog) i povećanje mišićne mase. Progam se odvijati tri puta tjedno. Trening traje 1 sat.

Iz kluba se zahvaljuju tvrtki Vodovod Osijek d.o.o. na sponzorstvu ovog jedinstvenog sportskog programa.

Komentiraj

Unesite svoj komentar!
Ovdje unesite svoje ime

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.