Živimo u digitalnom dobu, okruženi velikim brojem informacija na online platformama. Djeca i mladi postaju sve izloženiji utjecaju digitalnih medija što utječe na njihovo zdravlje i sposobnosti.
Za djecu je bitno postaviti prioritete u danu kako bi bolje organizirali svoje slobodno vrijeme.
U stvaranju ravnoteže između ovisnosti i potrebe o virtualnoj stvarnosti najveću ulogu igraju upravo roditelji.